Za uplynulých šest měsíců jsme v našem klubu přivítali skupinu malých sportovců, kteří začali svou cestu k volejbalu. V trénincích jsme se zatím soustředili hlavně na rozvoj pohybových dovedností. Každá hodina byla pestrá a hravá – stavěli jsme opičí dráhy, dělali kotrmelce, váleli sudy a zkoušeli různé hry, které děti nejen baví, ale zároveň pomáhají rozvíjet rovnováhu, koordinaci i odvahu. Základem bylo, aby si děti vytvořily pozitivní vztah k pohybu a měly radost z každého tréninku.
Důležitou součástí je také učení se fungovat v kolektivu. Trénujeme pozornost, trpělivost i schopnost naslouchat a dodržovat pokyny trenérů. Pro mnohé děti je to vůbec první zkušenost s organizovaným sportem, a o to víc nás těší, jak hezky se sžívají s týmem a postupně si budují vztahy mezi sebou. Vidíme, jak se každou hodinou posouvají dál – ať už v pohybu, nebo v chování.
🔵 Od her k míčům – první kroky k volejbalu
V posledních dvou měsících jsme začali pomalu přecházet i k míčovým aktivitám. Nejprve jsme sáhli po tenisácích, se kterými děti trénují základní dovednosti jako správný postoj, házení a chytání. Jakmile jsme viděli, že to dětem jde, začali jsme do tréninku zařazovat i odlehčené volejbalové míče. Někdy to lítá všemi směry, ale nadšení je obrovské! Naším cílem je děti naučit vnímat míč, nebát se ho a postupně si osvojit pohybové základy, na kterých budeme dál stavět.
S příchodem teplejšího počasí plánujeme přesunout část tréninků ven – na hřiště nebo do přírody, kde budeme pokračovat v pohybových hrách a míčových cvičeních pod širým nebem. Už teď se nemůžeme dočkat! Máme velkou radost z každého pokroku, který děti dělají, a věříme, že tenhle poločas je teprve začátek skvělé volejbalové cesty. 💛🏐
Pár fotek z tréninků
Trenéři Pepa a Michal